怎样才能让乳房发育更快_39健康网_女性

现代社会以丰满的乳房为美,所以很多女性都非常重视自己乳房的大小,很多女性为了能够让自己拥有更加丰满性感的乳房想尽办法,甚至是不惜在自己的身上大动干戈,其实女性如果在乳房发育期内做一些小动作就可以让乳房变得非常丰满,下面就说一下怎样才能让乳房发育更快。

积极对乳房进行按摩

对乳房进行按摩可以刺激性腺分泌激素,促进雌激素的分泌,这样可以促进女性乳腺的发育,使得乳房发育得更快一些。可以在每天晚上临睡前,将热毛巾敷在乳房上35分钟,之后用双手对乳房按摩一段时间,当然按摩的时间越久越好,坚持下去一定可以让你的乳房发育得更快一些。

补充胶原蛋白

胶原蛋白对乳房发育能够起到非常不错的辅助作用,所以女性乳房发育期内最好是多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄、牛蹄、鸡翅、牛蹄筋、猪皮等都含有丰富的胶原蛋白。

积极补充维生素e

激素在促进乳房的发育以及保持乳房的弹性中起着非常重要的作用,多多补充一些维生素e可以促进人体内的激素的分泌,可以每天多吃一些富含维生素e的食物,比如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等,当然也可以每天服用一些维生素丸。

多吃一些青木瓜

青木瓜内富含木瓜酵素,这种酵素能够分解蛋白质、糖类,并且还可以促进脂肪的分解。木瓜中含有丰富的木瓜酶,木瓜酶能够促进女性乳腺的发育,有效刺激女性荷尔蒙的分泌,可以使得乳腺保持畅通,从而可以实现丰胸的目的,所以广大的女性朋友想要促进乳房的发育可以多吃一些青木瓜,需要注意的是一定要是青木瓜哦。

怎样才能让乳房发育更快?上面介绍了几种可以促进乳房发育的方法,想要让自己的乳房发育得更快的女性可以试一下哦。